Что нельзя есть и пить и что такое белая диета после отбеливания зубов? Что можно есть после отбеливания зубов? Какая диета продлевает и сохраняет эффект отбеливания зубов? Советы про то, как можно сохранить отбеленные зубы при помощи правильной диеты можно узнать в данной статье.
Содержание:
- Факторы, влияющие на окрашивание отбеленных зубов
- Что нельзя есть после отбеливания зубо - список продуктов
- Что нельзя пить после отбеливания зубов
Факторы, влияющие на окрашивание отбеленных зубов
Непосредственно после процесса отбеливания зубов, проницаемость эмали повышена, поэтому щадящая белая диета защитит их от пищевой пигментации. Окрашивание зубов происходит в результате проникновения хромогенов (пигментных веществ) и танинов в глубинные слои пористой после отбеливания эмали. Дополнительным фактором, влияющим на окрашивание зубной поверхности, является кислотность газированных напитков, которая способствует размягчению твердых зубных тканях и повышает их восприимчивость к окрашиванию.
Что нельзя есть после отбеливания зубов - список продуктов
Какая диета после отбеливания зубов лучше?
Наиболее вредными сточки зрения окрашивания отбеленных зубов продуктами являются:
- Соевые и томатные соусы, а так же бальзамический уксус
- Любые томатные и гранатовые соусы, а также цветной уксус очень сильно окрашивают отбеленные зубы. Поэтому первые 3 месяца после отбеливающих процедур эти продукты употреблять не стоит, а для заправки салатов в это время лучше использовать сок лимона или оливковое масло.
- Индийские специи, особенно карри
- Естественные пигменты из состава карри очень сильно фиксируются в осветленной эмали, буквально после первого употребления. Для профилактики окрашивания зубной эмали, лучше воздержатся от употребления карри первые 2 месяца после осветляющих процедур или тщательно прополаскивать рот сразу после еды продуктов содержащих карри.
- Свежие и замороженные ягоды
- Малина, ежевика, клюква, вишня черника обладают природными красящими эмаль пигментами, которые окрашивают зубную эмаль в специфические ягодные цвета. Для безопасного употребления ягод из них можно изготовить фруктовое пюре или «смузи», а после завершения трапезы тщательно прополоскать рот водой.
- Конфеты, леденцы и мороженое
- В состав всех этих продуктов входят сильные искусственные пищевые красители. Поэтому вероятность фиксации пищевых пигментов в как эмали зубов, так и на языке весьма высока. По возможности лучше избегать употребления данных продуктов первые 3-6 месяцев после зубного отбеливания.
Курить после отбеливания зубов нельзя в течение 4 недель минимум.
Что нельзя пить после отбеливания зубов
Напитки влияющие на окрашивание отбеленных зубов:
- Кофе
- Кофе окрашивает зубы даже в большей степени, чем сигареты, потому что в состав кофе входят масло какао и сложные углеводы. Первые 2-3 месяца после процедуры, рекомендовано отказаться от употребления любого вида кофе, особенно варенного.
- Порошковые соки и газировка
- Все окрашенные газированные напитки типа «Колы», «Дюшес», «Тархун» и прочие способны значительно испортить красивые зубы вашей "голливудской улыбки" после процедуры отбеливания. Немного уменьшить их негативный эффект может только употребление газировки через трубочку, с целью уменьшить загазованность напитка. Лучше вообще отказаться от такого питья.
- Чай
- Черный и травяной чай способствуют пигментации отбеленных зубов. Поэтому первые 2 месяца лучше употреблять белые и зеленые чаи и не очень горячие.
- Вино
- Натуральные красные вина содержат полифенолы, танин и другие хромогены, что способствует окрашиванию осветленных зубов. Поэтому первые 2 месяца после процедуры лучше белое или розовое вино.
